鐵之狂傲

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樓主: benchou

差了18公斤唉= =
 

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咱平哥吃好飯沒啊 我要IPIPˊˋ
 

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原帖由 零交點 於 08-5-31 21:21 發表
差了18公斤唉= =

這樣才有想像空間

(被拖)
 
「いじめられるのが好きなのね~」

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原帖由 零交點 於 08-5-31 08:57 PM 發表
呃....要減肥問我吧 我是減肥達人XD

之前一個月瘦了18KG=       =從79變成61..之前是 早餐吃一堆蔬菜水果 午餐晚餐都不吃 餓了就喝水 過了一個月=     =(真的餓到不行我就打AOC...XD)

加油吧= ="大家共勉勵 ...

你那叫傷身減肥法吧ww
 

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對了小黑你的晚餐少了起司熱量會少很多=口=
 

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我開(?)
125.228.171.138
 

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原帖由 零交點 於 08-5-31 09:34 PM 發表
對了小黑你的晚餐少了起司熱量會少很多=口=

我弄一小塊提味而已
 

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喔!減重的話 我也有經驗啊

之前最重曾經逼近90 哈

現在60尾吧

慢慢瘦…快到標準體重了

所以目前有點沒這麼確實在作了
常吃炸的或好吃的= =+

不過一般人都說我這樣就差不多可以了
@@"

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我是早餐午餐晚餐都吃很多都胖不起來的那種= =
55公斤已經維持2年了Orz

有人能教我怎麼有效增肥嗎....就是不把自己肚子撐壞也不吃一堆垃圾食物那種...
 

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沒減過肥!!!
從國三到現在永遠的60公斤
11~(被眾多減肥人士打死)
 


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