【千客萬來慶萬帖】無上限鹹(X)閒(O)聊～活動開始

湘湘兒

原帖由 劍魂冰霜 於 08-7-26 22:42 發表

晚上吃東西的話，身體會吸收的特別好...所以更容易胖OTL

←晚上都不敢吃東西

可是我好餓....

←今天都沒吃的人

劍魂冰霜

原帖由 湘湘兒 於 08-7-26 22:42 發表



囧

看著身邊的宵夜

...............

(拍肩
別太常吃就好了XD||||

而且吃的話，別吃熱量太高的

湘湘兒

原帖由 劍魂冰霜 於 08-7-26 22:45 發表

(拍肩
別太常吃就好了XD||||

而且吃的話，別吃熱量太高的

汗...

看著宵夜

雞塊*10
玉米濃湯*1

暈死

小祺仔

原帖由 劍魂冰霜 於 08-7-26 22:42 發表

晚上吃東西的話，身體會吸收的特別好...所以更容易胖OTL

←晚上都不敢吃東西

倒不是這樣，是晚上身體耗能少，器官會降低所需能量

所以自然身體會多吃到很大一部份營養|||

一杯熱牛奶還好吧，只要不吃澱粉跟油脂應該不會差太多吧> <|||

原帖由 湘湘兒 於 08-7-26 22:43 發表

可是我好餓....

←今天都沒吃的人

你這樣身體會壞掉的=  =

妹妹今天怎麼不吃阿

不要跟我說用這方法減肥=  =

劍魂冰霜

原帖由 小祺仔 於 08-7-26 22:48 發表

倒不是這樣，是晚上身體耗能少，器官會降低所需能量

所以自然身體會多吃到很大一部份營養|||

一杯熱牛奶還好吧，只要不吃澱粉跟油脂應該不會差太多吧>  ...

不過晚上倒是減肥的好時機（笑

而且也不能喝太多....(遠目

喝太多會隔天會水腫....

原帖由 湘湘兒 於 08-7-26 22:48 發表


汗...

看著宵夜

雞塊*10玉米濃湯*1

暈死

這個太高熱量了.....
是買麥當當的？

小祺仔

原帖由 湘湘兒 於 08-7-26 22:48 發表


汗...

看著宵夜

雞塊*10
玉米濃湯*1

暈死

http://www.clearsol.com.tw/calorie.htm

根據這該死的鬼表格

雞塊     6塊  328  --->10塊 540
玉米湯 1杯  114

也不過才600多大卡 (炸

劍魂冰霜

原帖由 小祺仔 於 08-7-26 22:52 發表

http://www.clearsol.com.tw/calorie.htm

根據這該死的鬼表格

雞塊     6塊  328  --->10塊 540
玉米湯 1杯  114

也不過才600多大卡 (炸  

600對晚上來說已經夠多了OTL|||

之前看7-11上面的便當...有的600-700多卡

湘湘兒

原帖由 劍魂冰霜 於 08-7-26 22:52 發表

不過晚上倒是減肥的好時機（笑

而且也不能喝太多....(遠目

喝太多會隔天會水腫....

這個太高熱量了.....
是買麥當當的？

自己炸的

麥當當離我家好遠

原帖由 小祺仔 於 08-7-26 22:48 發表

倒不是這樣，是晚上身體耗能少，器官會降低所需能量

所以自然身體會多吃到很大一部份營養|||

一杯熱牛奶還好吧，只要不吃澱粉跟油脂應該不會差太多吧>  ...

今天睡太晚+下午太熱跑去睡回籠

就沒吃了ˊˋ

劍魂冰霜

原帖由 湘湘兒 於 08-7-26 22:58 發表



自己炸的

麥當當離我家好遠








今天睡太晚+下午太熱跑去睡回籠

就沒吃了ˊˋ

不過晚上記得也要吃飯喔XD

我哥用過晚上不吃東西來減肥....（茶

小祺仔

原帖由 劍魂冰霜 於 08-7-26 22:57 發表

600對晚上來說已經夠多了OTL|||

之前看7-11上面的便當...有的600-700多卡

這傻妹妹看不出在說反話嗎

600多對晚上來說是很可怕的=  =|||

原帖由 湘湘兒 於 08-7-26 22:58 發表

自己炸的

麥當當離我家好遠

今天睡太晚+下午太熱跑去睡回籠

就沒吃了ˊˋ

用橄欖油炸熱量會少一點

只是晚上吃油炸類真是太不健康了|||

這個大睡蟲=3=