東方系列討論哈啦集散地Part--11

校園阿宅

此地已成東方cosplay專屬討論區了囧XDDD

那位賣場大嬸可以不要一直用奇怪的眼神看本座嗎

本座只是要幫妹樣買褲襪和內～(拖

Hiroster

原文由 河童大媽 於 09-5-22 09:23 PM 發表

真的嗎=口=

聽說不是吃一百公克的蛋糕就算全部轉換成指防也只有一百公克嗎?!(意味不明

偷捏自己贅肉

那時候60 腰圍27.4

現在55.6  腰圍26.1


現在比較瘦阿ˊˇˋ

河童大媽

原文由 abc90271 於 09-5-22 21:27 發表
你們都夠瘦了啦!!ˋˊ"

>>>吃一百公克的蛋糕就算全部轉換成指防也只有一百公克嗎?!

其實是吃了這餐之後停三餐...所以這餐可以吃三餐的份的這種理論?XD



東方絢櫻4格漫畫心得
https://www.gamez.com.tw/thread-491 ...

我6開頭快7應該不算瘦了...

雖然外表應該看不出來

不過那理論我是深信不疑的(?

原文由 校園阿宅 於 09-5-22 21:50 發表
此地已成東方cosplay專屬討論區了囧XDDD

那位賣場大嬸可以不要一直用奇怪的眼神看本座嗎

本座只是要幫妹樣買褲襪和內～(拖

意思是還要開一版嗎(汗

還有你真的給我自重

管道那麼多真的請盡量不要選容易引起注目的場合

謝謝

原文由 Hiroster 於 09-5-22 21:50 發表


那時候60 腰圍27.4

現在55.6  腰圍26.1


現在比較瘦阿ˊˇˋ

請問有沒有體重變種然後腰圍變小的例子啊?(拖

[ 本文章最後由 河童大媽 於 09-5-23 18:35 編輯 ]

Hiroster

原文由 河童大媽 於 09-5-23 06:31 PM 發表
請問有沒有體重變種然後腰圍變小的例子啊?(拖

有

正常攝食並作息正常然後把運動量及部位都集中在腰部

老實說

我目前就這樣子在作

而且作了2年多了orz

(當然 作息正常在字典裡找不到(?))

河童大媽

原文由 Hiroster 於 09-5-23 18:40 發表


有

正常攝食並作息正常然後把運動量及部位都集中在腰部

老實說

我目前就這樣子在作

而且作了2年多了orz

(當然 作息正常在字典裡找不到(?)) ...

最近端午節會大快朵頤粽子

那麼這樣的方法還有沒有效(?

不過真的能夠這樣子做下來也很厲害了...XD

還是順便詳細你的腰部是如何運動?www

＊莫忘＊

粽子可以不吃就不要吃吧(默
那個不好消化很容易屯積(?

腰瘦啊...
每天左3圈右3圈吧(姆

河童大媽

原文由 ＊莫忘＊ 於 09-5-23 19:01 發表
粽子可以不吃就不要吃吧(默
那個不好消化很容易屯積(?

腰瘦啊...
每天左3圈右3圈吧(姆

可是真的很吸引人...(拖

尤其在我這期間忙翻的時候= =/


左三圈又三圈?(呆

Hiroster

原文由 河童大媽 於 09-5-23 06:46 PM 發表

最近端午節會大快朵頤粽子

那麼這樣的方法還有沒有效(?

不過真的能夠這樣子做下來也很厲害了...XD

還是順便詳細你的腰部是如何運動?www

仰臥起坐 腰部運動扭腰甩腰 還有柔軟度訓練

就這樣ˊˇˋ

河童大媽

原文由 Hiroster 於 09-5-23 20:00 發表
仰臥起坐 腰部運動扭腰甩腰 還有柔軟度訓練

就這樣ˊˇˋ

仰臥起坐我知道...後面的我就=口=

鈴木克雷

恩....
我該慶幸自己還好有在練劍(一般的劍道)
可以將養分集中在兩手上XD(拖走
至於如何造出好胸的PAD(?)，照H子所說塞毛玉也是好選擇XD
(不過請小心身邊的人可以合法襲胸(誤)
(話說不知從什麼時候開始，最近我的體重一直不減反增
(還好胖不起來(再被打昏一次