鐵之狂傲

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樓主: 小鼬鼬

回覆: 請問要如何提昇本身的速度

[QUOTE=昌哥哥]在最後的一段路時       "大叫吧"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
好像真的有用~~叫什麼  "大叫效應"(真的啦~~)[/QUOTE]
ccc
好像有用喔...
不過要算好距離才叫..
大概是100m以內 :轉眼睛:
不然你跌倒的機率蠻大滴..
 
[IMG]http://hk.geocities.com/vivianchovv/01.jpg[/IMG] [SIZE=7][COLOR=YellowGreen]永遠的玉女掌門人[/COLOR][/SIZE]

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回覆: 請問要如何提昇本身的速度

大叫?那你會更快沒氣而且跑完會更痛苦
跑完再叫就好(以免內傷)
 

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回覆: 請問要如何提昇本身的速度

我想請問一下唷~所謂的”正確的呼吸法”是怎樣呼吸呢??
對腿部做重量訓練是怎樣??用腳舉啞鈴嗎??=口=
 

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回覆: 請問要如何提昇本身的速度

[QUOTE=蛋蛋麵]ccc
好像有用喔...
不過要算好距離才叫..
大概是100m以內 :轉眼睛:
不然你跌倒的機率蠻大滴..[/QUOTE]
最後的30m............
我說少了...抱歉..
 
[size=4][color=magenta] 何為一個好朋友呢>?[/color][/size] 一個[color=#9932cc]普通[/color]的朋友會帶瓶葡萄酒參加你的派對. 一個[color=#4169e1]真正[/color]的朋友會早點來幫你準備並且為了幫你打掃而晚點走. 一個[color=#9932cc]普通[/color]的朋友討厭你在他睡了後打來. 一個[color=#4169e1]真正[/color]的朋友會問為什麼現在才打來. 一個[color=#9932cc]普通[/color]的朋友對你的羅曼史感到好奇. 一個[color=#4169e1]真正[/color]的朋友可以威脅你說出來. 一個[color=#9932cc]普通[/color]的朋友在拜訪時,像一個客人一樣. 一個[color=#4169e1]真正[/color]的朋友會打開冰箱自己拿東西. 一個[color=#9932cc]普通[/color]的朋友在吵架後就認為友誼已經結束. 一個[color=#4169e1]真正[/color]的朋友明白當你們還沒打過架就不叫真正的友誼. 一個[color=#9932cc]普通[/color]的朋友期望你永遠在他身邊陪他. 一個[color=#4169e1]真正[/color]的朋友期望他能永遠陪在你身旁!

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