氣功安全問題

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氣功安全問題
『小心走火入魔　莫貪便宜亂練功』
文／鍾國強
　

　　針對大眾求快速、簡易，便宜甚或免費教學為號召的心理，有一些大陸傳來的速成練氣方法，吸引了不少人的興趣，卻也引來許多問題。
　　便宜免費的號召，背後隱藏著的是走火入魔的問題，因為設計功法和教學的人並不通曉功理，而學習的人更是無
從選擇，如同盲人騎瞎馬，夜半臨深池，最後的結果可能是一頭霧水甚或做成一生的傷痛。

　　這些速成的功法都主張放鬆。短期間內，好像有效果出現。時間長了，卻都有影響代謝循環，功能亢進及內分泌
失調的現象，所以國科會的氣功研究小組人員多主張練習能養氣存氣的功法。

　但這又涉及跟對了氣功老師沒有的問題。所以有必要讓大眾認識到氣功功法有不同階段和層次的問題。因此認識
一般派別功法和基本紮根功法就有其重要性了。


認識一般派別功法

1.觀想氣功（意念導引、內丹或仙道）
優點：易學、易入情境（想像），易生三花聚頂，五氣朝元之境，屬基礎穩定後的後段功法。

缺點：易入幻境，頭昏痛，邪氣干擾，紮根不易，因氣不易下沉，不入氣海，留在上元，刺激腦神經作用，所以古人只傳有根基的有緣人。

2.硬氣功

優點：氣走筋皮骨，耐打，力氣大，重表現，屬第二層收攝六度之功法。

缺點：筋骨和內臟易受損而不自知，造成隱疾，氣不入臟腑，容易情緒爆發，沉潛功夫不易練到，心性難修，需長期練功方有成就。

3.靜坐禪定

優點：心性，情緒超脫，重慧學，入理境，為即心成佛法們，屬最高層功法。

缺點：重心理而忽略生理健康，易生幻境或昏沉，難達定慧雙修，大徹大悟之境，需先修好定法方得大成。

4.自發性／放鬆／感覺／催眠等功法：

（香功、外丹功、靜智、智能、潛能開發等功法）

優點：功法簡單，速成，容易掌握，外脈易有作用反射，病氣易散，屬中層功法。

缺點：邪氣易干擾，真氣易耗損，缺乏定力，精神耗弱，易至走火入魔或臟體代謝異常。

5.公園免費派

優點：可學各種流行功法，淺學易懂，不屬傳統派別。

缺點：全是各門派的浮面功夫，花拳繡腿，博雜不純，缺乏根基，師資不理想，影響真正想學氣功者的觀念而走偏。

6.大陸灌頂（包括密法灌頂）

優點：縮短練習時間，上師代勞，加速過關竅之體悟，有根基之有緣人能得之，另闢方便途徑，教外別傳。

缺點：花費極昂貴，不知真灌頂還是假灌，且易生速成之念，依賴他力，易墮玄秘之境。

7.看書或錄影帶自學派

優點：時間、進度，自由控制。

缺點：易走火、偏差，有法無功一場空，沒有傳承，不明真相，始終在迷霧中摸索。

8.養生功法

優點：功法紮實無華，安全無慮，不會走火入魔，對人體具預防治療保健之功能，兼具平心靜氣，能導致養氣修心，定慧雙修的境界，是即身成佛的法們。

缺點：訓練費時，師資難尋，一般人以為功法平平無奇，而不以為然。