來做眼睛健康操！

小小伶

頁面往下拉，點按我開始練習，
其實我每訓練一種30秒左右就感覺眼皮的筋在抽動了= =
每一樣做大約1分鐘就可以了。
其實眼睛會痠，都是因為持續定點於同一樣地方，眼部肌肉當然就會僵。
動一動好很多唷~!
[web]http://home.pchome.com.tw/todo/vspeed00/study/ch2.htm[/web]
後面幾項會眼花撩亂耶@@....